آموزش آیکیدو

تکنیک های آیکیدو : گارد حالت های نشستن دفاع حرکات دست و پا – قسمت اول و قسمت دوم

انواع مختلف راه رفتن روی زانو غلت زدن
تکنیک های رهایی از دست مهاجم یک و دو
تکنیک های دفاعی : فنون دفاعی در برابر ضربات دست قسمت اول و قسمت دوم
اجرای فنون نشسته
سلاح های آیکیدو : حرکات انفرادی چوب قسمت اول، دوم، سوم
کاتای چوب
اجرای تکنیک های ترکیبی در آیکیدو قسمت اول و دوم
اجرای بدل تکنیک های آیکیدو قسمت اول و دوم
دفاع در برابر سلاح کارد