آموزش دفاع شخصی به زبان ساده

آموزش تصویری دفاع شخصی آقایان

مقدمه ای بر سبک رزمی WT

آموزش  اصول چهار گانه مبارزاتی

آموزش پنج  فاصله مبارزاتی

آموزش انواع مختلف پشت و دفاع دست – 1 و 2

آموزش فاصله اول در پاها و پنج فاصله مبارزه ای – 1 تا 5

آموزش فاصله دوم مشت ها – 1 تا 3

آموزش فاصله سوم آرنج ها – 1 تا 2

آموزش فاصله چهارم گلاویز شدن با مهاجم – 1 و 2

درگیری زمینی

اساتید و گفتار نهایی