Category Archives: تناسب اندام
افزایش قد – چه چیزی به رشد قد شما کمک می کند
چه چیزی به رشد شما کمک می کند و چگونه می توان رشد آتی خود را پیش بینی کرد. مقاله ای در مورد افزایش قد وقتی نوبت به قد نهایی شما می رسد چه چیزی را می توان انتظار داشت؟ این کار تقریباً به آسانی نگاه کردن به قد والدینتان است، اما […]
ادامه متنتگ ها : wiki
رستوران رفتن و چاق نشدن! چگونه؟
تغییراتی کوچک در نوع غذای روزانه و مقدار آن میتواند بسیار سودمند باشد. سیمرغ در سلسله مقالاتی 100 روش برای کم کردن کالری اضافی جذب شده در روز و در وعدههای غذایی مختلف را که به شما کمک میکند در وزنی ایدهآل بمانید را پیش روی شما میگذارد. در این مقاله به نکاتی در مورد […]
ادامه متنتگ ها : برای کاهش وزن, بهترین رژیم لاغری, تمرینات تناسب اندام, تناسب اندام آقایان, راهکارهای کاهش وزن, رژیم لاغری سریع
تاثیر کفش ها
کفش های خطرناک بهتر است پاشنه کفش خانم ها ۲ تا ۳ سانتی متر باشد یعنی اختلاف ارتفاع بین جلو و عقب از پاشنه تا ابتدای انگشتان پا رعایت شود. کفش های لژدار که در قسمت جلویی نیز دارای ارتفاع هستند بهتر از کفش های پاشنه بلند معمولی هستند. پاشنه های بلند موجب دردناک شدن […]
ادامه متنتگ ها : راه های افزایش قد
راهکار ها و روش های افزایش قد
حالت عمومی بدن(طرز نشیتن و ایستادن) برخورداری از حالت مناسب قرار گرفتن بدن به هنگام نشستن و ایستادن فواید جسمانی و فیزیولوژیکی متعددی برای فرد به همراه دارد که از جمله مهم ترین این فواید می توان به سلامت بخش پشتی بدن(کمر) و افزایش درازی ستون فقرات و در نتیجه افزایش قد فرد اشاره نمود. […]
ادامه متنتگ ها : راهکار ها و روش های افزایش قد
بسته های پیشنهادی افزایش قد
اگر کودک تان کمبود دارد مکمل بدهید فاکتورهای مختلف تا قبل از تکمیل شدن دوران رشد و بسته شدن صفحه های استخوان ها می توانند در افزایش رشد و قد موثر باشند. داروهای تقویتی نیز یکی از عواملی است که موجب تغییر و تحول رشد استخوان ها در کودکان و نوجوانان می شود. این داروها […]
ادامه متنتگ ها : درمان کوتاهی قد
افزایش قد به صورت طبیعی و سوالات مرتبط با آن
یکی از دغدغه های خیلی افراد امکان رشد قد پس از بلوغ است. خوب البته پوشیدن کفش های پاشنه بلند یکی از این راه هاست اما تکنیک های مُد خاصی وجود دارد که اگر درست رعایت شوند به بلندتر دیده شدن قد کمک می کنند. 1- چه عواملی بر رشد قد انسان تاثیر دارند؟ قد […]
ادامه متنتگ ها : راه های افزایش قد
چرا بعضی ها کوچولو می مانند؟
دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود یک فرد به اندازه ای که باید یا مد نظر دیگران است رشد نکند. به طور کلی مسایل ژنتیکی اولین ومهم ترین علت کوتاهی قد در کودکان است. در این نوع کوتاهی قد، سرعت رشد كودک در سال طبیعی است و سن استخوانی نسبت به سن تقویمی […]
ادامه متنتگ ها : رشد قد
تاثیر ورزش بارفیکس روی افزایش قد کودکان
فرهنگ غنیپور، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تأثیر جدی و اثبات شده ورزش بر افزایش قد و تقویت عضلات کودک، بر لزوم انجام ورزشهای مناسب با سن و جنس کودکان تأکید کرد. وی گفت: ورزش ژیمناستیک مانند سایر ورزشهای پرشی بعد از سن 9 سالگی برای کودکان مناسب است زیرا […]
ادامه متنتگ ها : رشد قد
عوارض عمل افزایش قد
هر عمل جراحی، در هر قسمت از بدن میتواند عوارضی به همراه داشته باشد. بیمارانی که تحت درمان جراحی افزایش قد (به لحاظ درمانی و زیبایی) صورت قرار میگیرند باید کنترل دقیق و پیگیری مرتبی داشته باشند. یکی از عوارض شایع در جراحی افزایش قد احتمال عفونت در ناحیهای که دستگاه به پوست متصل بوده […]
ادامه متنتگ ها : عمل جراحی افزایش قد