آموزش های تخصصی فوتسال

    جزوه استفاده موثر از نردبان چالاکی در فوتبال و فوتسال – زبان اصلی برای اطلاعات بیشتر و نحوه خرید اینجا را کلیک کنید.   جزوه معماری بدنسازی در فوتبال – زبان اصلی برای اطلاعات بیشتر و نحوه خرید اینجا را کلیک کنید.   تغذیه ورزشی در فوتبال و فوتسال برای اطلاعات بیشتر و […]

ادامه متن
تگ ها : , , , , , , , ,

آموزش فوتسال – دفاع منطقه ای

در دفاع منطقه ای بازیکنان برای محافظت از محوطه مخصوصی از زمین تعیین می گردند.آنها مسئول مارک کردن هر بازیکنی که وارد منطقه تعیین شده هستند می باشند. به خاطر داشته باشید که منطقه ها کنار یکدیگر هستند. برتری های دفاع منطقه ای * بازیکنان برای محافظت از فضاهای حیاتی تعیین می شوند. مسئولیت محافظت […]

ادامه متن
تگ ها : , , , , , , ,