تکنیک فوتسال

آموزش گام به گام فوتسال با رعدی ( مقاله اول)

خانه فوتسال در راستای حرکت در تمامی زمینه های مرتبط با فوتسال در نظر دارد تا دوره های آموزش مجازی مربیگری فوتسال را با تدریس علیرضا رعدی مدرس با سابقه فوتسال آسیا برگزار کند. علاقه مندان می توانند یکشنبه هر هفته این مطالب آموزشی را از Level 1 تا Level 3 مربیگری فوتسال پیگیری نمایند. […]

آماده سازی قبل از شروع فوتسال

گرم کردن قبل از بازی، سرد کردن بدن، گرم کردن برای پیشگیری از مصدومیت، مرحله آزاد گذاشتن بازیکن بای بدنسازی دلبخواه نرم، مرحله در شرایط بازی قرار گرفتن، مرحله حرکات سرعتی، مرحله تمرین با توپ و شوت زنی. تمرین هندبالی و ...

ادامه متن
تگ ها : آموزش تکنیک فوتسال, آموزش دریبل در فوتسال, آموزش سیستم فوتسال, تکنیک فوتسال, تکنیک و تاکتیک های فوتسال, تمرینات فوتسال, سیستم در فوتسال

بدن سازی هوازی در فوتبال و فوتسال چیست؟

بدن سازی هوازی در فوتبال و فوتسال، بدنسازی تیم نیوکاسل در چهار هفته. بدنسانی فوتبالی تیم منچستر یونایتد در 4 هفته. برنامه تمرینی تیم بایرن مونیخ و نتایج پژوهش در در مورد اضافه شدن زمان استراحت در زمان بدنسازی

ادامه متن
تگ ها : تکنیک فوتسال, تکنیک و تاکتیک های فوتسال, تمرینات فوتسال, دانلود آموزش تکنیک فوتسال, دانلود آموزش فوتسال, روش یادگیری فوتسال, سیستم در فوتسال, یادگیری تکنیکهای فوتسال