رژیم لاغری انلاین

ارتباط دست‌و پا چلفتی بودن کودکان و چاقی آنها

کودک شما از ورزش در مدرسه و هم بازی های خود دوری می کند؟ کودک شما از نظر جسمانی فعال نیست؟ تیمی از محققان ثابت کرده اند که خطر چاقی بعد از سی و سه سالگی در این گونه کودکان زیاد است. این تحقیقات که نتیجه تحقیق مشترک سه کشور است نشان می دهد، فعال نبودن کودکان مانند سایر هم سن های خود ارتباط مستقیمی با چاقی در بعد از سی و سه سالگی دارد.

داشتن اندامی متناسب در20 دقیقه

آیا می‌توان بدون كم كردن وزن، اندام متناسبی داشت؟ با انجام دادن شش حركت ساده كه روزانه فقط 20 دقیقه از وقت شما را می‌گیرد، قدرت عضلانی عضلات سه بخش بالاتنه، ستون فقرات و پایین تنه خود را افزایش دهید. می‌توانید روزانه فقط ورزش‌های یك بخش از این سه بخش را انجام دهید، یا از […]

ادامه متن
تگ ها : برنامه تناسب اندام, برنامه کاهش وزن, راههاي کاهش وزن, رژیم لاغری انلاین, رژیم لاغری سریع, کاهش وزن با ورزش, لاغری سریع

توصیه‌های مفید برای لباس پوشیدن در دوران بارداری

آیا شما باردار هستید؟ و برای نحوه‌ی لباس پوشیدن خود به مشکل برخورد کرده‌اید و نمی‌دانید که چه لباسی را انتخاب کنید؟ ما برای دوره بارداری و لباس پوشیدنتان چندین توصیه داریم: 1. از لباس‌های که جنس ترکیبی و مصنوعی دارند دوری کنید، زیرا حساسیت‌زا هستند و باعث آلرژی شما می‌شوند. 2. بهتر است از جنس‌های طبیعی […]

ادامه متن
تگ ها : جلوگیری از چاقی, رژیم غذایی برای لاغری, رژیم کاهش وزن لاغری, رژیم لاغری انلاین, کاهش وزن, لاغری شکم

نکاتی برای داشتن کمر ایده آل

دوست دارید خوش اندام شوید؟ دوست دارید کمری باریک و ایده آل داشته باشید؟ درمان چاقی های موضعی. قرص ها می توانند در چاقی موضعی نقش داشته باشند. 6 راه برای درمان چاقی موضعی : رژیم، تنفس صحیح، ورزش، ماساژ، دوری از استرس، دفع مواد زائد و شرح تمامی این شش مرحله در این مقاله بصورت مفصل

ادامه متن
تگ ها : رژیم غذایی برای لاغری, رژیم لاغری انلاین, رژیم لاغری رایگان, رژیم لاغری سریع, روشهای کاهش وزن, سایت کاهش وزن

روش های مطمئن کم کردن چربی های اضافه

راه های کم کردن چربی های اضافه و نفس راحت دادن به قلب عزیزمان. روشی که حرفه ای های تغذیه آلمانی پیشنهاد می کنند. روشی برای رژیم مورد علاقه و سیرکننده. پیدا کردن میوه و سبزیجات مورد علاقه، تخم مرغ، عدس و لبنیات

ادامه متن
تگ ها : برنامه رژیم غذایی لاغری, راههای کاهش وزن, رژیم تغذیه لاغری, رژیم غذایی برای تناسب اندام, رژیم غذایی لاغری سریع, رژیم لاغری انلاین