رژیم تغذیه لاغری

چرا باید به ظاهر خود اهمیت دهیم؟

آیـا ظاهـر آنقدرها که می‌گویند در حیطه شغلی، رمانتیک و تاثیر گذاشتن بر روی دیگران، مؤثر است؟ مطمئناً!!! از نظر علمی‌ثابت شده افرادیکه شناختی از شما ندارند،از روی ظاهـر شــما در عـرض 30 ثانیه در مورد شخصیتتان نتـیجه گیری می‌کنند. این ارزشیابی در مدت زمان بسیار کوتاهی به صورت ناخواسته در ذهن شکل می‌گیرد. […]

ادامه متن
تگ ها : راههای کاهش وزن, رژیم تغذیه لاغری, رژیم لاغری سریع, رژیم لاغری هالیوودی, سایت تناسب اندام, سریعترین رژیم لاغری, لاغری سریع

الهی چاق از دنیا نروی

60 درصد افراد بالای 20سال كشور مایا چاق هستندیا اضافه وزن دارند ما هم مثل كشورهای پیشرفته داریم در گرداب چاقی فرو می‌رویم. اوضاع خراب است! چاق ها روز به روز زیاد تر می‌شوند. باور ندارید؟ این را آمارها نشان می‌دهند. اوضاع خراب‌تر می‌شود وقتی بفهمید میزان گرفتاری به چاقی بین جوان های ایرانی هم در […]

ادامه متن
تگ ها : بهترین رژیم لاغری, تناسب اندام در خانه, رژیم تغذیه لاغری, رژیم غذایی برای لاغری, رژیم غذایی لاغری, رژیم لاغری سریع, یک رژیم لاغری

کم بخور،همیشه بخور

کم بخور،همیشه بخور يک رژيم غذايی مناسب نياز به برنامه ريزی، تعيين هدف ها و تصميم گيری در گنجاندن مجموعه متنوعی از مواد غذايی در هر وعده غذايی دارد. اگر به آنچه می خوريد دقيقا” توجه کنيد، احتمالا” متوجه می شويد که مواد غذايی لازم به بدن شما نمی رسد، چون به توصيه هايی که […]

ادامه متن
تگ ها : رژیم تغذیه لاغری, رژیم غذایی برای لاغری, رژیم کاهش وزن, رژیم لاغری رایگان, رژیم لاغری سریع, روشهای کاهش وزن, لاغری در یک ماه

گروه پرخوران گمنام – دور باطل رژیم و پرخوری بیشتر!

اختلال خوردن یکی از مهم ترین اختلالات در حال حاضر است. از اختلال هایی مانند جو، پرخوری روانی، بی اشتهایی روانی. انجمن های پرخوران گمنام به سبک معتادان گمنام در ایران برای درمان پرخوری و اعتیاد به خوردن افراطی. 12 مرحله برای غلبه بر اعتیاد به پرخوری و رموز کم خوری

ادامه متن
تگ ها : برنامه رژیم غذایی لاغری, راهای کاهش وزن, رژیم تغذیه لاغری, سریعترین رژیم لاغری, کاهش وزن سریع, لاغری بدون رژیم

روش های مطمئن کم کردن چربی های اضافه

راه های کم کردن چربی های اضافه و نفس راحت دادن به قلب عزیزمان. روشی که حرفه ای های تغذیه آلمانی پیشنهاد می کنند. روشی برای رژیم مورد علاقه و سیرکننده. پیدا کردن میوه و سبزیجات مورد علاقه، تخم مرغ، عدس و لبنیات

ادامه متن
تگ ها : برنامه رژیم غذایی لاغری, راههای کاهش وزن, رژیم تغذیه لاغری, رژیم غذایی برای تناسب اندام, رژیم غذایی لاغری سریع, رژیم لاغری انلاین