Category Archives: سبک زندگی

مصرف دارو و قرص های هورمونی برای افزایش قد قبل از شروع بلوغ

باور غلط : مصرف داروهای هورمونی قبل از شروع بلوغ، بهترین راه برای قد بلند شدن بچه ‌های کوتاه ‌قد است. این کار خطر دارد. ممكن‌ است مصرف داروهای هورمونی قبل از بلوغ فقط باعث قد ‌بلند تر شدن او نشود و عوارض بسیار دیگری را هم در پی داشته ‌باشد. برای مثال، گاهی باعث […]

ادامه متن
تگ ها :

اثر ورزش برای قد بلند کردن بچه ‌ها

 باور غلط : اثر ورزش برای قد بلند کردن بچه ‌ها، بیشتر از آن که واقعی باشد، تلقینی است. این ‌طور نیست! اگر همه چیز از نظر هورمونی و خانوادگی طبیعی باشد، با یک ورزش و رژیم غذایی مناسب قبل از بلوغ می ‌توان به نوجوان کمک کرد كه حتی تا 10 سانتی‌ متر بلندتر […]

ادامه متن
تگ ها :

رابطه قد بچه ها (کودکان) با پدر و مادر و والدین

از آن جایی که قد بچه‌ ها به قد والدین ‌شان می ‌رود، هیچ پدر و مادر کوتاه‌ قدی نمی ‌توانند فرزندی قد بلند داشته باشند. البته قد ‌بلندی و قد کوتاهی بیشتر یک پدیده ژنتیکی و ارثی است تا اکتسابی، اما این دلیل نمی ‌شود که هر کسی که والدین قد کوتاهی داشته باشد […]

ادامه متن
تگ ها :

هورمون قدبلندی

آن چیزی که در اصل باعث افزایش قد و رشد طولی می شود، ترشح هورمون رشد است. هورمون رشد در قسمت غده هیپوفیز مغز ترشح می شود و روی رشد استخوان ها تاثیر می گذارد. میزان ترشح این هورمون تحت تاثیر تحریکات عصبی، خواب و بیداری است. فعالیت فیزیکی و خواب مناسب ترشح هورمون رشد […]

ادامه متن
تگ ها :

پایان بلوغ، پایان رشد قد

اصولا افزایش قد تا قبل از پایان سن رشد انسان صورت می گیرد. عمده رشد قد در خانم ها تا پایان ۱۸ سالگی و در آقایان تا پایان ۲۰ سالگی دیده می شود از این رو هراقدامی که افراد می خواهند برای افزایش رشد قدشان انجام دهند باید قبل از بسته شدن صفحه های رشد […]

ادامه متن
تگ ها :

قرص ها و تبلیغات افزایش قد چقدر حقیقت دارد ؟

به طور کلی، رشد قد در سه مرحله انجام می شود؛ در دو سال اول زندگی حدود 25 سانتی متر و از دو سالگی به بعد، هر سال به طور متوسط، کودکان شش سانتی متر قد می کشند اما در نزدیکی سنین بلوغ، سرعت رشد قد کمتر خواهد شد. افزایش طول قد، دغدغه افراد زیادی […]

ادامه متن
تگ ها :

خورش مرغ ترش مخصوص

گروه غذایی:     خورش – انواع خورش خورش – خورش سبز مناسبت های خاص – شب یلدا مناسبت های خاص – چهارشنبه سوری مدت زمان آماده شدن:    معمولی ابزارهای مورد نیاز:    گاز دستور:    ایرانی   مواد لازم: مرغ: 1 عدد گشنیز، تره، جعفری، نعناء، ریحان، سیر تازه: 600 گرم پیاز: 1 عدد سیر: 5 حبه […]

ادامه متن

خورش انار و مرغ

گروه غذایی: خورش – انواع خورش خورش – خورش سبز مناسبت های خاص – شب یلدا مدت زمان آماده شدن: سریع ابزارهای مورد نیاز: گاز دستور: ایرانی دستورهای خاص: گیاهی مواد لازم: انار: 2 عدد مرغ: 800 گرم نعنا و جعفری خرد شده: 3 تا 5 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، کاری: به مقدار […]

ادامه متن

خورش غوره مسما بادمجان و مرغ

مواد لازم: بادنجان (بادمجان): 8 عدد مرغ: 500 گرم رب گوجه فرنگی: 3 قاشق غذاخوری پیاز: 1 عدد نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم کاری: به مقدار لازم آب: 3 لیوان روغن مایع: 1 لیوان غوره: 1 لیوان گوجه فرنگی گیلاسی: 200 گرم زعفران دم کرده: در صورت دلخواه           […]

ادامه متن

انواع رژیم‌های غذایی معتبر در جهان برای داشتن اندام متناسب و سالم!!

 آدمها معمولا از وضعی که دارند راضی نیستند. کسی که چاق است دوست دارد لاغر باشد و کسی که لاغر است ، تمام سعی خود را می‌کند که چاق شود. البته در دنیای ماشینی و بی تحرک امروزی که آدمها حتی حاضر نیستند دو قدم پیاده راه بروند، مشکل اصلی ، چاقی است و البته […]

ادامه متن
تگ ها : , , , , , ,