کاهش وزن در یک ماه

نگرانی های مهم در زمینه بارداری

نگرانی های رایج زایمان چه هستند؟ نگرانی هایی در مورد سقط جنین، حالت تهوع در صبح، انتخاب تغذیه مناسب برای صدمه نزدن به جنین، استرس بیش از حد، نگرانی در مورد ناقص الخلقه شدن جنین، درد زایمان زود رس، کاهش وزن و جلوگیری از افزایش وزن بعد از تولد نوزاد، نگرانی در مورد دیابت، فشا خون، رابطه جنسی با همسر بعد تولد نوزاد، شدت درد زایمان و سزارین و خجالت از زایمان در مقابل پرستاران و دکتر و ...

ادامه متن
تگ ها : بهترین رژیم لاغری, تمرینات تناسب اندام, تناسب اندام ورزش, رژیم لاغری 14 روزه, رژیم لاغری سخت, کاهش وزن در یک ماه, لاغری بازو

سه اشتباه بزرگ كسانی كه رژیم می‌گیرند

دوست دارید بدانید مهم ترین اشتباهات در رژیم چیست؟ گرسنه نگه داشتن خود که همیشه از آن طرف می افتید و رو به پرخوری در جبران آن می آورید. توقع داشتن رژیم بسیار سریع که اکثر اوقات هم چون نتیجه نمی دهد نا امیدی و دوری از رژیم را به ارمغان می آورد. خوردن غذاهای نادرست اشتباه دیگر افراد گیرنده رِژیم است...

ادامه متن
تگ ها : راه کاهش وزن, راههای کاهش وزن, رژیم لاغری رایگان, روش لاغرشدن, کاهش وزن در یک ماه, وزن لاغری

رژیم شادی بخش

رژیم شادی بخش بستنی. اسمش هم مثل خودش لذیذ، خوشمزه و هوس انگیز است. كسی پیدا نمی‌شود كه از كنار بستنی به راحتی بگذرد و تمایلی به خوردن آن نشان ندهد. میل و علاقه به بستنی در بعضی به حدی است كه حاضرند تمام طول روز به جای انواع غذا فقط و فقط بستنی بخورند. […]

ادامه متن
تگ ها : برنامه رژیم لاغری, رژیم برای لاغری, رژیم لاغری, رژیم لاغری رایگان, رژیم لاغری کوتاه مدت, کاهش وزن در یک ماه, لاغری بدون رژیم

رژیم در فست فودها!!

برای آن دسته از افرادی كه به سلامتی خود اهمیت می‌دهند، غذا خوردن در فست فود‌ها نوعی عذاب وجدان ایجاد می‌كند كه لذت خوردن مواد غذایی خوشمزه آن را از بین می‌برد این در حالی است كه می‌توانیم هر از ‌گاهی كه به فست‌فود‌ها سر می‌زنیم با چند ابتكار ساده از مضرات خوردن فست فود […]

ادامه متن
تگ ها : برای کاهش وزن, تناسب اندام آقایان, رژیم تناسب اندام, رژیم غذایی برای لاغری, روش لاغرشدن شکم, کاهش وزن در یک ماه, وزن ایده آل

8 رمز و رموز لاغرها

1 - سیرشدن بجای پرخوری 2 - تحمل گرسنگی های غیرضروری 3 - عدم استفاده از خوردن برای جبران افسردگی و مسائل روانی 4 - خوردن میوه 5 - عادت ویژه 6 - اراده ذاتی 7 - تحرک روزانه کافی 8 - خواب مناسب و کافی

ادامه متن
تگ ها : بهترین رژیم لاغری, چگونگی کاهش وزن, راههای کاهش وزن, رژیم کاهش وزن, رژیم لاغری, سایت کاهش وزن, کاهش وزن در یک ماه